Sommarsimskola

Denna intensiv-simskola ger barn och unga möjlighet att utveckla sina kunskaper i simning på riktigt i havet!

Eleverna får också lära sig om vad man finner under havsytan, livräddning, HLR, vattensäkerhet och simning i olika väder. Barn mellan 6-12 år kan också delta i märkestagning och/eller crawla. Vi tar traditionella magister märken under en helg i augusti där fika och krans ingår! Varje kurs utgår från en välarbetad kursplan.

Höjdpunkten på simskolan är klädsim med en livräddningsövning där eleverna får låtsas falla i vattnet med flytväst från plastbåt! Simskolan avslutas med en festlig avslutning med magisterceremoni, korvgrillning eller fika samt märkes- och diplomutdelning!

Baddaren, från 4 år

Nivå: Steg 0

När: v27 +/ v32-33

Antal lektioner: 5-10

Plats: Hällsviksbadet

Antal elever: 3-6

Krav: 4 år

Mål:  Kunna korrekta ben och armtag. Kunna doppa delar av ansiktet och flyta med flythjälpmedel. Kunna hoppa på grunt vatten. Provat på bad med kläder och flytväst, kastat hansarlina och flytit i livboj.

Doppingen, från 5 år

Nivå: Steg 1

När: v27 +/ v32-33

Antal lektioner: 5-10

Plats: Hällsviksbadet

Antal elever: 3-8

Krav: 5 år

Mål: Vattenvana och korrekt kunna koordinera arm och bentag med flythjälpmedel. Kunna doppa hela huvudet, flyta med få flythjälpmedel och kunna hoppa på grunt vatten. Kunna kasta hansarlina.

Bläckfisken, kan koordinera armtag och bentag

Nivå: Steg 2

När: v27 +/ v32-33

Antal lektioner: 5-10

Plats: Hällsviksbadet

Antal elever: 3-8

Krav:  Korrekt kunna koordinera arm- och bentag med flythjälpmedel

Mål: Kunna simma ca 5 m bröstsim eller ryggsim. Kunna dyka till botten på grunt vatten, hoppa på djupt vatten med flythjälpmedel och flyta 5 sekunder. Kunna kasta livboj.

Grodan, kan simma 5 m

Nivå: Steg 3

När: v27 +/ v32-33

Antal lektioner: 5-10

Plats: Hällsviksbadet

Antal elever: 3-8

Krav: Kunna simma ca 5 m

Mål: Kunna simma 10 m bröstsim eller ryggsim. Kunna dyka till botten på grunt vatten, hoppa på djupt vatten och flyta 10 sekunder. Kunna kasta livboj.

Sälen, kan simma 10 m

Nivå: Steg 4

När: v27 +/ v32-33

Antal lektioner: 5-10

Plats: Hällsviksbadet

Antal elever: 3-8

Krav: Kunna simma 10 m bröstsim eller ryggsim

Mål: Kunna simma 25 m bröstsim eller ryggsim. Kunna dyka från kant, bogsera med och kasta livboj och flyta 30 sekunder.

Bojen, kan simma 25 m

Nivå: Steg 5

När: v27 +/ v32-33

Antal lektioner: 5-10

Plats: Hällsviksbadet

Antal elever: 3-8

Krav:  Kunna simma 25 m bröstsim eller ryggsim

Mål: Kunna simma 200 m bröstsim eller ryggsim. Kunna dyka från kant och kunna dyka ner på 1 m djup. Kunna bogsera med och kasta livboj och flyta 1 minut.

Hajen, kan simma 200 m

Nivå: Steg 6

När: v27 +/ v32-33

Antal lektioner: 5-10

Plats: Hällsviksbadet

Antal elever: 3-8

Krav: Kunna simma 200 m bröstsim eller ryggsim

Mål: Kunna simma 500 m bröstsim samt 200 m ryggsim. Kunna dyka från kant och kunna djupdyka på 1,5 m. Kunna göra vändningar från magläge till ryggläge på djupt vatten. Kunna längddyka 5 m, vattentrampa 2 minuter och flyta 2 minuter.

Kandidaten, kan simma 500 m bröstsim och 150 m ryggsim

Nivå: Steg 7

När: v27 +/ v32

Antal lektioner: 5

Plats: Hällsviksbadet

Antal elever: 3-8

Krav: Kunna simma 500 m bröstsim samt
150 m ryggsim

Mål: Kunna simma 600 m bröstsim samt 300 m ryggsim. Kunna dyka från 1 m höjd, kunna djupdyka 2 m djup och kunna längddyka 10 m. Kunna flyta med kläder 3 minuter och ilandsföra kamrat i livboj. Kunna flyta 3 minuter och trampa vatten 3 minuter.

Magistern, godkänd i Kandidaten eller motsvarande

Nivå: Steg 8

När: v33

Antal lektioner: 5

Plats: Hällsviksbadet

Antal elever: 4-10

Krav: Godkänt betyg i Kandidaten eller motsvarande färdigheter

Mål: Kunna simma 1000 m bröstsim och 500 m ryggsim. Kunna hoppa/dyka från 1 m höjd, djupdyka på 3 m djup och längddyka 12 m. Kunna flyta med kläder 4 minuter, hämta livräddningsdocka på 1,75 m djup, ilandsföra kamrat i livboj. Kunna flyta 8 minuter och trampa vatten 8 minuter.

Magister-helg, godkänd på Järnmagister, Bronsmagistern eller Silvermagistern

Nivå: Steg 9-11

När:
Lördag 10/8: 12.00-14.00
Söndag 11/8: 12.00-14.00
Måndag 12/8: 19.00-19.40

Antal lektioner: 3

Plats: Hällsviksbadet

Antal elever: 4-12

Krav: Godkänt betyg på Brons eller Silver magistern.

Mål: Kunna simma 1000-2000 m bröstsim och 500-1000 m ryggsim. Kunna hoppa/dyka från 1 m höjd, djupdyka på 3 m djup och längddyka 12-16 m. Kunna flyta med kläder 4-8 minuter, hämta livräddningsdocka på 1,75 m djup och ilandsföra kamrat i livboj. Kunna flyta 8-12 minuter och trampa vatten 8-12 minuter.

Crawl 1, kan simma 200 m

Nivå: Steg 7

När: v33

Antal lektioner: 5

Plats: Hällsviksbadet

Antal elever: 3-8

Krav: Kunna simma 200m bröstsim och 25m ryggsim.

Mål: Kunna simma 25 m ryggcrawl. Kunna crawlbenspark och crawlarmtag i magläge.

Crawl 2, kan simma 25 m ryggcrawl

Nivå: Steg 8

När: v33

Antal lektioner: 5

Plats: Hällsviksbadet

Antal elever: 3-8

Krav: Kunna simma 25 m ryggcrawl.

Mål: Kunna simma 10 m crawl och 50 m ryggcrawl. Kunna simma dubbelrygg.

Bilder från tidigare år

69035917_2508838542506768_27295565653496

21078336_1522087694515196_86718425792330

120997906_970977116739923_51983312318794