- Hur ska jag tänka när jag väljer grupp?

 

De flesta nivåerna har bara ett krav men det kan ändå vara svårt att veta vilken nivå som passar bäst. I många fall är det bättre att välja en lite för lätt grupp än en lite för svår grupp. Det kan påverka sjävförtroendet negativt att hamna i en grupp som egentligen är för svår. Det kan också påverka simtekniken negativt om en elev inte är färdig med vissa mål innan de går upp till nästa nivå.  För att undvika att elever hamnar efter eller fastnar på en nivå i simskolan finns det inga krav på vattenvana för att gå vidare till nästa nivå. Det är också möjligt att gå vidare till nästa steg utan att klara simmålen i bröstläge - ryggläge går alltså också bra. 

 

- Jag har två barn som är på olika nivåer - kan de gå tillsammans på syskon/kompissim?

 

Ja. Syskon som är på olika nivåer kan bokas in på syskon/kompissim. Om syskonen inte är på samma nivå får ni ut mest av lektionerna om dessa kombinationer delar på tiden: Groda och Säl; Groda och Boj; Groda och Haj; Groda och Kandidat; Säl och Boj; Säl och Haj; Säl och Kandidat; Boj och Haj; Boj och Kandidat; Haj och Kandidat. En Dopping och Groda ihop funkar mindre bra eftersom båda eleverna behöver mycket uppmärksamhet från lärare för att privatlektionerna ska vara effektiva. 

 

- Hur lång tid tar det att lära sig simma?

 

Det tar olika lång tid för alla barn att lära sig simma. Elever med svårigheter att koncentrera sig behöver ofta mer tid. Även barn som har motoriska svårigheter att göra rätt rörelser, elever som är rädda för vatten eller som tidigare lärt sig fel teknik behöver mer tid än genomsnittet. De flesta elever hos Simläran lär sig simma 200 m efter 40 lektioner gruppsim, dvs 4 terminer. En del lär sig simma 200 m redan efter 3 terminer medan andra behöver 5 terminer eller privatlektioner (istället för grupp eller i kombination med grupp). Det går snabbare för barn att lära sig simma när de får repetera sina färdigheter och utforska nya. Genom att öva torrsim hemma och stanna kvar och bada efter simskolan kan ni på egen hand skynda på processen och minska behovet av simlektioner i simskola. 

 

- Varför har kurserna 4 år och 5 års gräns?

 

Barns fysiska och kognitiva utveckling ligger till grund för de åldersgränser Simläran har på sina kurser. Elever som är 5 år och äldre är starkare och har enklare än yngre elever att vinkla sina ben och fötter rätt och att koordinera ben med armar. De som fyllt 5 år har också enklare att ta emot instruktioner, göra övningar i grupp och göra övningar länge. Av dessa skäl delar Simläran upp barn mellan 4-5 år i två olika grupper: Baddaren fr. 4 år och Doppingen fr. 5 år. 

​​​

- Vad lär sig barnen på simskolan?

 

På Simlärans simskola lär barn sig simteknik, vattenorientering och säkerhet. Simskolan i bassäng fokuserar främst på simteknik och vattenorientering medan sommarsimskolan till det också erbjuder fler inslag av säkerhetsutbildning. Simtekniken handlar om att göra rätt kombination av rörelser med ben, fötter och armar. Vi övar vattenorientering genom att doppa, hoppa, flyta, glida och rotera i vattnet. På sommarsimskolan övar vi säkerhet på land vid dåligt väder genom övningar i HLR, stabilt sidoläge, larmrutiner och användning av isdubbar. Vi åker också plastbåt med kläder och flytväst och övar på att "ramla i" vattnet och livrädda sig själv och andra. En del livräddningsmoment återkommer även på simskolan i bassäng, så som simning med livboj, bogsering och kast med livboj/hansarlina.  ​

 

- Hur kan jag hjälpa mitt barn med simningen och vattenvanan?

 

På simskolans första lektion går simläraren igenom groda-glasstrut-pinne rörelserna på land och denna övning kan ni repetera hemma. Om ni valt simskola i bassäng kan ni köpa ett klippkort till simhallen och gå dit och bada en extra gång i veckan eller stanna kvar och bada en stund efter simskolan. Genom lek lär sig barnen att våga utforska mer och genom att se sin förälder t.ex. doppa ansiktet ökar deras tillit till sin egen förmåga.  

 

- När är mitt barn klar med simskolan?

 

Målet med Simlärans simskola är att eleverna ska kunna simma 200 m varav 150 m i magläge och 50 m i ryggläge. De flesta elever klarar detta mål i Bojen men vissa kan behöva gå en extra kurs, Hajen, för att öva extra på bröstsim eller ryggsim.  ​För att behålla sina simkunskaper behöver de underhållas regelbundet. Simläran erbjuder en variation av olika kurser inom crawl, livräddning och långdistanssimning som kan bokas efter simkunnighet uppnåtts. ​Om ni istället slutar med simträning efter att eleven klarat att simma 200 m är det viktigt att ni går och simmar på egen hand, gärna så ofta som möjligt men minst 1 gång per år. Simborgarmärket som innebär 200 m valfritt simsätt byter färg varje år och kan vara roligt att samla på till de olika jubileumsmärkena 5 år, 10 år, 15 år, 25 år, 40 år och 50 år.  ​ ​

 

- Varför övar ni så mycket på simbentag?

 

När ​vi simmar är våra ben våran motor och armarna vårat styre. Vi övar mycket bentag för att lära in koordination, rätt teknik och bygga styrka. Med rätt teknik är det svårare att göra de vanliga teknikfel som kan förlänga processen att lära sig simma. 

 

- Vilka simsätt lär ni ut?​

 

Redan på nybörjarnivå lär Simläran ut både bröstsim och ryggsim. De elever som bedöms ha enklare för ryggsim än bröstsim uppmuntras att utveckla detta simsätt mer än övriga i gruppen eftersom det gynnar utvecklingen och självförtroendet för dessa elever att klara av målen och ta märken på samma nivå som övriga i gruppen. På så sätt kommer dessa elever ha enklare att bli bättre simmare  även i magläge senare.  I Sverige har vi också kalla vatten där bröstsim med huvudet ovanför vattnet blir ett nödvändigt simsätt i nödlägen. I den svenska skolan är det också kunskaper i bröstsim och ryggsim som är betygsgrundande i Idrott från och med årskurs 6. Simläran lär därför inte ut crawl som första eller andra simsätt i simgrupper. Däremot finns det ett brett utbud på crawlkurser med crawl i rygg och magläge för de elever som klarat att simma 200 m bröstsim och kan simma ryggsim. Elever som ännu inte klarat detta mål kan lära sig crawla genom att ta privatlektioner. På de avancerade crawlkurserna får elever också chans att lära sig fjärilsim.

 

- Hur ser Simlärans lektionsupplägg ut?

 

Hos Simläran kan du boka ​simkurser i vanlig grupp eller liten grupp med 5 eller 10 lektioner. Ditt barn får alltid samma simlärare som noggrant följer utvecklingen hos varje enskild elev. Det är alltid en simlärare med i vattnet under hela terminen eller intensivkursen. 

​

- Blir lektionen inställd vid dåligt väder?

 

Nej, utifrån ett säkerhetsperspektiv är det positivt att vädret inte alltid är stilla och soligt på simskolan. På så sätt ges eleverna möjlighet att vänja sig med simning i regn, blåst och vågor och blir därför bättre förberedda om de någon gång skulle falla i av misstag. Skulle temperaturen däremot vara 16 grader och lägre eller om vågorna är så pass höga att det anses olämpligt att bada alls eller längre stund kortas badtiden på lektionen och längre tid ägnas åt torrsim på land. På samma sätt ser vi till att maximera tiden i vattnet på stilla och soliga dagar.  Vi badar aldrig vid åska. Men lektionen blir inte inställd utan ersätts av en inomhuslektion i HIF:s klubbstuga. Där får eleverna lära sig om säkerhet i och omkring vatten. Utefter ålder och simnivå har vi genomgångar och övningar i HLR, stabilt sidoläge, larmrutiner, bad-båt-is-solvett och användning av isdubbar. 

 

- Kan jag avboka bokad kurs eller lektion?​

 

Det går tyvärr inte att avboka sommarsimskola och privatlektioner eller kompis/syskonsim. Simskola i bassäng kan avbokas inom 14 dagar från bokning mot en administrativ avgift. 

 

- Går det att byta grupp om jag har valt fel nivå?

 

Ja det går att byta grupp inom samma kursstarts period, i mån om plats. Om den rätta nivån är fullbokad kan det i vissa fall gå att byta grupp om någon i den rätta nivån också behöver byta.

 

- Får jag tillbaka pengar om mitt barn blir sjuk på eller missar bokad lektion?

 

Om en elev blir sjuk på en lektion i liten grupp i bassäng finns en uppsamlingslektion i slutet på terminen som eleven bokas in på. Elever som är sjuka på sommarsimskolan erbjuds inget uppsamlingstillfälle. Elever som blir sjuka eller missar bokad privatlektion erbjuds inte ombokning eller avbokning men kan i mån om plats blir de erbjudna en lektion längre fram på terminen om en annan elev bokar av med kort varsel. Dessa erbjudanden och uppsamlingstillfällen är en service Simläran erbjuder men det finns enligt bokningsvillkoren ingen garanti att ersättas vid avbokning. 

​

Hur många simmärken kommer mitt barn ta?

 

Simmärken används som en morot i undervisningen och ökar motivationen bland många elever. Antal märken elever tar på simskolan beror på vilken nivå de går, hur enkelt de har för olika moment och hur mycket de vågat utmana sig i de moment som är svåra för dem. Ibland tar en elev väldigt många simmärken för att de klarat två nivåer inom en och samma kurs. Elever som går i de 4 simskole-nivåerna brukar ta ungefär 3-7 märken per termin. Fördelningen per kurs brukar se ut ungefär såhär:

Doppingen: ca 1-3 st 

Grodan: ca 3-8 st

Sälen: ca 5-10 st

Bojen: ca 4-8 st​

 

Efter simskolan kan elever fortsätta med simningen i crawlkurser och/eller märkestagning. Fördelningen på dessa kurser brukar se ut ungefär såhär:

Hajen: ca 6-10 st

Kandidaten: ca 1-3 st

Magitern: ca 1-2 st

Crawlkurs: ca 3-4 st

​

- Vad kostar ett simmärke?

​

1 simmärke kostar 45 kr. 

 

- När jag bokade stod det betala på plats - vad gäller?​

 

Betalning ska göras till Swish 123 437 42 86 eller kontonummer 9060 28 487 17 inom 30 eller 90 dagar från bokning.

 

​- Går det att skjuta upp på betalningen? ​

 

Ja​, det går att skjuta upp betalningen av bokad simkurs utan någon extra avgift.

​

- Ska jag som förälder vara med i vattnet?

 

De kurser som erbjuds är inte designade utifrån att förälder är med i vattnet. Däremot kan det ibland behövas, inte minst på sommarsimskolan, att en förälder är med i början eller delar av lektionen för att barnet ska skolas in i undervisningsformen. Flytdynor används utifrån nivån på gruppen och det finns alltid en simlärare med i vattnet på lektionerna. 

 

- Får jag ta bilder på mitt barn på simskolan?​

 

Ett barns första simtag är något som många vill spara på foto eller video. Men det råder det mobil och skärmförbud inne i simhallarna och i omklädningsrum/duschutrymmen. På Hedens by på Hönö, på Styrsö simhall och på Hällsviksbadet får du fota om du kan säkerställa att bara ditt eget barn (alternativt barn och lärare) finns med i bild. ​

 

- Varför bör jag som förälder (i de flesta fall) bara vara med i simhallen första och sista lektionen?

 

Det är positivt för barnet att ha med sin förälder eller annan medföljande första lektionen som en form av inskolning. När de sedan blir lämnade med simlärare får de möjlighet att utforska på egen hand. Väl på avslutningen kan de med stolthet visa upp vad de lärt sig och passa på att vara extra modiga.  I vissa fall kan du som förälder behöva stanna kvar inne i simhallen under terminen. Prata gärna med simläraren isåfall. Ibland finns det behovet och ibland räcker det och är bäst för elevens utveckling att förälder stannar kvar ett par lektioner i början på terminen. 

 

- Får mitt barn ha med sig simglasögon på lektionen?

 

Simlärans undervisning syftar framförallt till att lära barn att simma över vattnet. Men simglasögon kan i vissa fall vara ett hjälpsamt redskap när ett barn ogillar att hoppa, flyta eller att doppa sitt ansikte. Vissa har också enklare för att lära sig simma i ryggläge med hjälp av simglasögon. Simglasögon kan därför används på lektion men det görs i kombination med övningar som övar bort användandet av redskapet.

 

- Varför får jag inte vara inne i simhallen med kläder i bomullsmaterial?

 

Det finns flera skäl bakom reglerna om klädsel på de simhallar som Simläran hyr in sig hos. Rätt klädsel är viktigt för vattenkvalitéten och säkerheten på baden. När du är inne i simhallen och tittar på lektionen ska du vara ombytt till badkläder eller träningskläder i funktionsmaterial. Då är du t.ex. enklare att rädda från vattnet om du vid olycka eller av misstag ramlar i. 

 

- Vad ska vi ta med till lektionerna?

 

Till badhuset tas med: badkläder, handduk, schampo och tvål, hänglås (gäller vissa simhallar). Till viken tas med: badkläder, handduk, solkräm, varmt ombyte och varm dryck vid dåligt väder Till crawlkurs kan eleven också ta med sig simglasögon och badmössa.